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종아리가 붓기도 자주 붓고 아프기도 하여서 요가링을 저도 구매해봤어요 종류가 엄청나게 많고 다양하던데 저는 그냥 저렴이로 구매해보았습니다. 요가링을 처음에 구입하고 나서는 종아리에 들어 가지 않아서 잘못구매한줄 알앗는데 사용법 찾다보니 요가링 끼우는 방법이 따로 있더라구요 저는 제 종아리가 두꺼워서 안들어 가는줄 알았답니다. 끼우는 방법은 종아리 아랫부분 발목에서 부터 끼우고 종아리 쪽으로 올리면 사진에 보이는것처럼 종아리 알부분에 정확히 끼워집니다. (사진으로 보니 제 튼실한 종아리 알이 더 부각 되는것같으네요 ㅠㅠ) 요가링을 끼운상태로 일어나셔서 왔다갔다 걸어다니시는것도 좋구요 아니시면 발목을 앞뒤로 움직이시는것도 다리가 시원해지고 좋습니다 요가링을 끼운 상태로 오래 있는다고 좋은건 아니구요 보통 3..