건강한 다이어트 1
안녕하세요 여자분들이라면 한번씩은 꼭 해보셨을만한 다이어트에 대해 이야기해보려합니다. 여자와 정말 밀접한 단어 "다이어트"가 아닐까 합니다.이제 곧 코앞으로 다가올 여름을 맞이하기 위해 다이어트를 준비하는시는 분들이 많을것으로 생각됩니다. 실제로 저도 다이어트란 단어가 지겨울 정도로 원푸드 다이어트 부터 안해본것 없이 다 해보고 많은 실패도 해 보았기 때문에 혹시 도움이 될까 하는 생각에서 글을 적어봅니다. 다이어트를 처음 시작하시려는 분들은 이런 저런 다이어트 관련 사이트를 제일 먼저 검색해보기 마련입니다.그러다보면,쉽고,힘든 운동을 안해도 되며,한달에 5kg이상을 감량하며,마음껏 먹으면서,요요가 절대 오지않는,~만 하면 되는 다이어트요런 무책임한 광고 문구에 마음이 혹하게 됩니다. 그러면서 잘못된 다..
정보 3(다이어트.운동)
2017. 6. 8. 14:56
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